NO JUNK FOOD: E klengt Buch fir sech gesond duerch d’Liewen z’iessen, erausgi vu stop aids now a.s.b.l.

Eng gesond an equilibréiert Ernährung ass fir eis Gesondheet a Wuelbefannen onverzichtbar. Vill Leit hunn awer keen Zougang zu enger equilibréierter Ernährung. An dat aus verschidde Grënn: di eng hunn net di néideg finanziell Mëttelen, anerer hunn do wou se wunnen oder schlofe keng Méiglechkeet ze kachen oder Liewensmëttel ze konservéieren, an da gëtt et och déi Leit, di einfach net genuch Wëssen, Erfahrung oder Zäit hunn fir sech gesond ze ernähren.

Fir all deene Betraffenen an de Professionellen di se encadréieren déi Aufgab ze vereinfachen hu mir dëst Kachbichelchen erschafft. Et enthält Rotschléi, wie een sech och ënnert méi schwierege Bedingunge gesond ernähren kann an ganz einfach equilibréiert Rezepter fir déijéineg, di keng Stonnen an der Kichen verbrénge wellen, fir sozial benodeelegt oder méi vulnerabel xMënschen an och Leit ouni ënnerdaach.

Dëse Guide wennt sech och u Mënschen di mat enger Infektioun oder Ofhängegkeet liewen an geet op hir spezifesch Problemer a Bedürfnisser wat Ernährung ubelaangt an. Grad fir si spillt di richteg Ernährung eng grouss Roll an der Ënnerstëtzung vun hirem Imunsystem.

Am praktesche Täscheformat kann et iwwerall matgeholl ginn.

junk-food-lux.pdf

Advertisements

Benevollen gesicht ! Bénévoles recherchés !

Léif Awunnerinnen, Léif Awunner,

No der Erlaabnes vun der Lëntgener Gemeng, organiséiere mer geschwënn « Gespréichsdëscher » op Franséisch a Lëtzebuergesch.

Gespréichsdëscher si geduecht fir Äre Grondvocabulaire oder all Äert Wëssen an dëser Sprooch an d’Praxis ëmzesetzen. Dat Wichtegst awer ass mat Loscht a gudder Laun ze kommen. Et gëtt keng Präsenz geholl, et gi keng Prüfungen, an och keng Examen organiséiert. Mir ginn Iech d’Geleeënheet eng aner Sprooch wéi Är Mammesprooch ze schwätzen.

Niveau : A1.2. – B1

Aschreiwungskäschten : 20 Euros fir 12 « Gespréichsdëscher » vun 90 Minutten

Lokal : Horgerhaus, Kierchewee 20 – Lëntgen

Umeldungen : mvanaken@pt.lu – d’Deeg an d’ Auerzäiten ginn den interesséierte Leit matgedeelt

Zilgrupp : Awunner vun der Gemeng Lëntgen, vun 12 bis 77 Joer

 

Très chères habitantes et très chers habitants,

Grâce à l’autorisation gracieuse de la Commune de Lintgen et afin d’apprendre plus rapidement à s’exprimer en langue française ou luxembourgeoise, nous organiserons très prochainement des tables de conversation de pratique des langues française et luxembourgeoise pour les personnes intéressées de la Commune de Lintgen.

Niveau de base requis pour pouvoir participer aux tables de conversation : A1

Frais d’inscription : 20 Euros pour 12 tables de conversation de 90 minutes

Local : Horgerhaus, rue de l’église no 20 – Lintgen

Inscriptions : mvanaken – les jours et horaires exacts vous seront communiqués aux personnes intéressés.

Public cible : habitants et habitantes de la commune de Lintgen, de 12 à 77 ans

Bénévoles recherchés !

Nous cherchons activement des bénévoles (H/F) d’expression maternelle française et/ou luxembourgeoise pour animer des tables de conversation dans ces langues.

Local : Horgerhaus rue de l’église no 20 – Lintgen

Inscription : mvanaken – les jours et horaires exacts vous seront communiqués aux personnes intéressés

 

« Qu’il est grand et noble celui qui se lèvera pour éduquer son semblable !» citation persane.

Benevollen gesicht !

Mir sichen dringend Benevollen (M/F) am Lëtzebuergeschen an am Franséische fir Gespréichscoursen zu Lëntgen ze féieren.

Lokal : Horgerhaus , Kierchewee 20 – Lëntgen

Aschreiwung : mvanaken@pt.lu – Deeg an d’ Auerzaiten ginn den interesséiert Leit matgedeelt

 

« Grouss an adeleg ass deen, dee sech mat der Erzéiung vu sengem Nächste beschäftegt!”Persescht Zitat.

Humor: Laachen ass gesond

Ass dat witzeg?

E Grupp vu Wëssenschaftler sinn zu der Konklusioun komm, dass elo de Mënsch sou vill Fortschrëtter gemaach huet an dass Gott net méi gebraucht gëtt.

Ee vun hinnen huet sech e RDV mat Gott geholl a sot: ‘Gott, merci fir alles wat s du fir eis gemaach hues. Mee elo kënne mir de Mënsch klonen a mir maache sou vill wonnerschéi Saachen, dass mir dech net méi brauchen.’

‘Wann der mengt’ äntwert Gott ganz léif. Komm mir maachen eng Kompetitioun fir ze kucken, wien de besche Mënsch maache kann.’

‘An der Rei’ seet de Wëssenschaftler. ‘Wann s de d’accord bass, maache mir dat sou wéi fréier mam Adam’.

‘Kee Problem’ seet de Wëssenschaftler, béckt sech an hëlt eng Handvoll Stëbs.

‘Ah nee’ seet Gott zu him. ‘Sou net, huel du däin eegene Stëbs’.